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L’importanza del Respiro

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“Ricordatevi di respirare. Dopotutto è il segreto della vita” Gregory Maguire La respirazione è un atto fondamentale per la nostra vita, eppure la maggior parte di noi ne ignora il potere benefico. Il respiro permette al corpo uno scambio di gas: introduce ossigeno ed espelle anidride carbonica. L’ossigeno, introdotto dalle